Dança

 

Um ritmo que está fazendo sucesso no mundo todo pela sua grande capacidade de perca de peso. Mais do que uma dança, o Fitdance é uma modalidade que mistura elementos aeróbios com ritmos brasileiros e internacionais, como: hip-hop, samba, salsa, merengue, Sertanejo, Funk, e vários outros ritmos. E todo esse sucesso tem explicação, em uma aula de 1 hora, você pode perder de 500 a 900 calorias, dependendo da intensidade dos ritmos. Os resultados logo aparecem, principalmente nas região dos quadris, sobrecoxa e panturrilha. Então venha se contagiar com o Fitdance e derreter muitas calorias com a gente.

 

 

 A ZUMBA E NO FITDANCE QUEM DANÇA SÃO AS CALORIAS !!!