Muay - Thai

As Aulas de Muay-Thai são movimentos de luta com parte aeróbica e parte funcional.

 

Excelente para quem quer perder peso, fortalecer a musculatura, ganhar flexibilidade, agilidade e aprender os movimentos das lutas!

 

Um sucesso entre as mulheres porque em uma hora de treino você pode perder de 500 a 900 calorias por aula.

 

Os resultados logo aparecem, principalmente nas região dos quadris, abdômen, sobrecoxa e panturrilha.

 

Então venha se contagiar com o Muay-Tay e derreter muitas calorias com a gente!!!

 

    SEGUNDA        E        QUARTA     

 

        Modalidade                   Horários

 

             MUAY THAI                              20:00  AS  21:00