BLOG | Brasil | Academia Corpo e Vida

Blog Corpo & Vida

Cientistas de Harvard descobrem melhor exercício para abdominais definidos

Se acha que a chave para uma barriga definida é fazer o clássico exercício de abdominais viveu enganada até agora. Os cientistas da...

Como começar uma reeducação alimentar

A melhor maneira de se iniciar uma reeducação alimentar é consultando antecipadamente um nutricionista. Ele fará um estudo de tudo aquilo...

Atividade física é positiva para a fertilidade

Atividade física é positiva para a fertilidade, mas em excesso pode ter efeito contrário!!! Atividade física é positiva para a...

SUCO DETOX

Suco detox Sucos detox são tudo de bom. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma...

Pudim de Cappuccino Light !

Pudim de Cappuccino Light ! Huuuummmm!!! Vamos Anotar a Receita ??? Ingredientes 1 lata de leite condensado light - a mesma...

7 ALIMENTOS QUE NOS FAZEM ENGORDAR

7 Alimentos que nos fazem engordar Um estudo publicado no The New England Journal of Medicine revela o que o nosso peso está mais...

28 alimentos para perder peso rápido

28 alimentos para perder peso rápido Escrito por Michael Oliveira A melhor maneira de conseguir emagrecer é através de uma dieta de baixa...

Cartilha da musculação inteligente traz dicas e novidades de A a Z para quem possui osteoporose!

Cartilha da musculação inteligente traz dicas e novidades de A a Z para quem possui osteoporose! Acabou o tempo das oposições extremas,...