Musculação

Para as mulheres que querem esculpir o seu corpo!

Benefícios

  • Ganho de massa;

  • Queima de Gordura;

  • Auxilia na prevenção de osteoporose;

  • Aumento da força;

  • Fortalece região da coluna vertebral;

  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

  • Alívio das tensões e estresse;

  • Diminui as chances de uma diabete;

  • Melhora o sistema imunológico;

  • Estimulação do sistema circulatório

  • Oxigenação do sangue;

  • Fortalecimento dos órgãos internos;

Nas turmas de musculação do Estúdio Corpo e Vida seu treino é personalizado de acordo com o seu objetivo, seja ele ganho de massa, tônus muscular, definição, fortalecimento muscular ou perca de peso.

Nosso treino de musculação é assistido o tempo todo por uma Personal trainer que vai te auxiliar em todas as etapas de seu treino.

 

Sem contar que oferecemos  um ambiente exclusivo para você com aparelhos de ultima geração em um ambiente agradável,  descontraído e climatizado para você.

Nossas turmas são com no máximo 15 alunas por aula 

SEGUNDA    TERÇA    QUARTA    QUINTA     SEXTA 

 

        Modalidade                   Horário

 

             

          MUSCULAÇÃO                       07:00 as 10:00

          MUSCULAÇÃO                       16:00 as 21:00

                  

                   AULAS COM PERSONAL TRAINER